عادتها در آغاز همچون رشته ای نازک ونامرئی هستند اما هربار که عملی را تکرار میکنیم رشته ای بر رشته قبلی تنیده می شود تاسرانجام مانند طنابی ضخیم وچاره نا پذیر بر دست وپای افکار واعمال ما می پیچد
۱- در اوقات مرده ( زنگ تفریح ؛ در مطب دکتر ؛ قبل ناهار وشام ؛ .....) دروسیکه قبلا فراگرفته اید مرور کنید
۲- برای مطالب یادگیری برگه یاد گیری تهیه کنید وآنها را مرور کنید
۳- درس هر روز را در همان روز بخوانید