مدرسه آموزش از راه دور غیر دولتی دخترانه هدی مشهد

دبیرستان متوسطه اول - دبیرستان متوسطه دوم - هنرستان کار دانش

مدرسه آموزش از راه دور غیر دولتی دخترانه هدی مشهد

دبیرستان متوسطه اول - دبیرستان متوسطه دوم - هنرستان کار دانش

نشستن به مدت طولانی به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی مضر است


پزشکان هشدار دادند نشستن به مدت طولانی به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی مضر است و خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، یکی از پزشکان مرکز تخصصی مایوکلینیک در روچستر که این معضل را «بیماری نشستن» نامیده است تاکید دارد که عوارض جانبی بی تحرکی به اندازه سیگار کشیدن، سلامت انسان را به خطر می اندازند.

دکتر جیز لوین و دستیاران وی در این مطالعه متذکر شدند: نشستن ها، طولانی مدت در طول روز با بروز شمار زیادی از مشکلات و ناراحتی های جسمی و روانی و نیز مرگ زودهنگام ناشی از بیماریهای قلبی و عروقی ارتباط مستقیم دارد. به نوشته روزنامه واشنگتن پست، دکتر لوین تصریح کرد: راه حل این مشکل محدود به تمرینات ورزشی سنگین نمی شود چون بسیاری از مردم زمان کافی برای این کار را ندارند بلکه کافی است در طول روز کمتر بنشینند و بیشتر حرکت کنند و راه بروند. چون حتی ایستادن به جای نشستن باعث می شود که سه برابر بیشتر کالری بسوزانید.